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Judo Judo ist eine japanische Kampfsportart, die körperliche, geistige und soziale Fähigkeiten fördert.
Fester Bestandteil des Judo sind Elemente der Fall-, Festhalte-, Wurf- und Hebeltechniken, Schläge und Tritte sind dagegen verboten. Der sportliche, faire Zweikampf steht hierbei im Mittelpunkt. Mit Fairplay und Teamgeist lernen Kinder auf diese Weise im Sport einen spielerischen Wettstreit kennen. Judokurse ab 4 Jahre!
Kickboxen Kickboxen ist der moderen Wettkampfsport, bei dem die Techniken des konventionellen Boxens mit Techniken der traditionellen Kampfsportarten wie z. B. Karate und Taekwon Do verbunden sind. Ausgebilded wird im Leichtkontakt - und Vollkontaktkickboxen sowie in der Selbstverteidigung.
ATK Die Anti-Terrorkampf-Selbstverteidigung (ATK) ist ein System, das ein breites Spektrum an Abwehr- und Angriffstechniken umfaßt, wobei gezielt Nervendruckpunkte und empfindliche Körperstellen angegangen werden. Die gekonnt angebrachte Technik bewirkt sofortige Bewegungsunfähigkeit des Gegners, ohne ihn jedoch ernsthaft zu verletzen. Dieses Konzept ermöglicht es, jeden Griff in jeder Lage zu dosieren. Dabei ist der Bewegungsablauf im Moment des Angriffs so konstruiert, daß es auch Frauen und Schwächeren möglich ist, die Techniken erfolgreich anzuwenden und sich effektiv zu verteidigen.
Karate Karate wird durch waffenlose Techniken, vor allem Schlag-, Stoß-, Tritt- und Blocktechniken sowie Fußfeger, charakterisiert. Wir unterrichten das Kyukushinkai Karate.
   
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  Sportschule Nord: Fitnessstudio / Fitnesscenter, Kampfsportschule, Tanzschule / Tanzstudio, Aerobicstudio und Kampfsportschule. Unser Standort ist die Düsterhauptstr. 29-30 (erstes OG) in Berlin, Reinickendorf, Waidmannslust. ( in unmittelbarer Nähe von Frohnau, Hermsdorf, Lübars, Tegel, Borsigwalde, Glienicke und Mühlenbeck) Wir bieten folgende Kurse an: Aerobic, Step Aerobic, Streetdance, Breakdance, Bodystyling, Yoga, Kinderballett, Bauchtanz, Fit um 50, Rückenschule, Wirbelsäulengymnastik, Pilates, Sauna, Judo, Kinderjudo, ATK Anti-Terror-Kampf, Selbstverteidigung, Kick Boxen / Kickboxen und Karate... im Norden Berlins.