SPORTSCHULE NORD BERLIN: Tel: 4024029

Unsere Öffnungszeiten:

Mo.-Fr. 9:00 Uhr - 22 Uhr
Sa. 12:00 Uhr - 16:00 Uhr
So. 10:00 Uhr - 15:00 Uhr
Feiertage siehe Aushang!
Donnerstag von 9-12 Uhr Sauna nur für Frauen.

eine Übersicht aller Kurse finden Sie >> hier <<
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SPINNING INFO:



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Bundesweite Fitness-Studie
in der Sportschule Nord
 
Nachdem in einigen Städten Deutschlands die bundesweite Fitness-Studie bereits läuft oder abgeschlossen ist, sind nun auch die Bürger in Berlin, Reinickendorf und Umgebung ganz vorne mit dabei. Initiator der Studie ist der Verbund von Fitness- und Gesundheitsanlagen in Europa GuP. Durchgeführt wird die Studie in der Sportschule Nord... [weitere Infos hier]

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AB 1.1.2010 NEUER KURS: KICK-BOXEN FÜR ANFÄNGER

Neuer Kurs Kick-Boxen für Anfänger (Montags 18:30-19:30 Uhr)
Kick-Boxen für Fortgeschrittene (Montags 19:30-20:30 Uhr)

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NEUER KURS IN PLANUNG: KINDERTANZ

Ein neuer Kindertanzkurs für Kinder im Alter von 2-4 Jahren ist in Planung. Wir bitten um telefonische Anmeldung. (oder in die Liste in de Sportschule eintragen).

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NEUER ZUMBA KURS!

Mittwochs 19-20 Uhr im Aerobic Raum: Feuriger Tanzkurs für Spaß und Kondition.
Zumba....in den USA längst kein vorübergehender Trend mehr, sondern eine gut etablierte Möglichkeit mit viel Spaß und Bewegung Kalorien zu verbrennen, das Herz-Kreislauf-System zu stärken und Muskeln aufzubauen. Zu den verschiedensten Rhytmen wie Salsa, Merengue, Flamenco oder auch afrikanischem Tanz, bringen Sie Ihren Körper in Schwung und haben nebenbei auch noch eine Menge Spaß.

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WEITERER PILATES KURS!

Mittwochs von 18-19 Uhr findet ein weiterer Pilates Kurs statt.

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JIU JITSU !

Ab dem 1.3.09 findet jeden Mittwoch von 18-19 Uhr unser neuer Jiu Jitsu Kurs statt. Ein übergeordnetes Ziel im Jiu Jitsu ist es, einen Angreifer – ungeachtet dessen, ob er bewaffnet ist oder nicht – möglichst effizient unschädlich zu machen. Dies kann durch Schlag-, Tritt-, Stoß-, Wurf-, Hebel- und Würgetechniken geschehen. Teilnehmen können Männer und Frauen ab 14 Jahren!

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NEUER PILATES KURS!

Jeden Donnestag Morgen von 9:30 Uhr bis 10:30 Uhr ist Pilates-Zeit im Parkettraum.

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NEUER BREAKDANCE KURS!

Jeden Dienstag von 18-19 Uhr im Parkettraum für Kids ab 8 Jahre.

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NEUER STREETDANCE KURS!

Montags von 16-17 Uhr findet in unserem Parkettraum ein neuer Streetdance Kurs für Anfänger zwischen 7 und 13 Jahren statt.

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WEITERE NEUE KURSE:

NEUER YOGA KURS
Donnerstags zwischen 20 und 21 Uhr bieten wir einen weiteren Yoga Kurs an. Durch konzentriertes Atmen in Verbindung mit Entspannung und Anspannung des Körpers wird körperliche Leichtigkeit, Bewegungsfertigkeit und innere Ruhe erreicht.

MOVE AND BOX
Werde fit wie ein Boxer. Ausdauer, Schnelligkeit, Koordination und Reaktion werden mit passender Musik optimal trainiert. Dieses abwechslungsreiche Ausdauertraining spricht den gesamten Körper an und ist für Männer und Frauen, Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Samstags 13 bis 14 Uhr.


eine Übersicht aller Kurse finden Sie >> hier <<
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